Качественная вода – важная соствляющая здоровья ребенка » Мой малыш. Воспитание и развитие ребенка. <

Качественная вода – важная соствляющая здоровья ребенка

Ребенок пьет водуКак свидетельствует статистика, все меньше детей на сегодняшний день можно назвать абсолютно здоровыми. Среди причин такого плачевного состояния – генетические патологии, влияние окружающей среды, плохая экология, некачественные продукты питания, малоактивный образ жизни, слишком большое увлечение компьютерными играми и т.д.

Еще один ключевой фактор роста уровня заболеваемости не только среди детей- это загрязненная питьевая вода, которую мы употребляем из наших кранов. Несмотря на то, что согласно государственных стандартов вода перед тем, как попасть в наши краны проходит систему очистки, установка фильтров для очистки воды дома явно не помешает, при этом следует помнить о регулярной замене фильтров.

Следовательно, если вы себя позиционируете как заботливые родители, то приоритетом для вас будет здоровье вашего ребенка. Как же обезопасить малыша? Ответ на этот вопрос довольно сложный и многофакторный – вам придется позаботиться об иммунитете ребенка, привить ему любовь к здоровой пище и активному образу жизни.

Что касается здорового питания, в первую очередь оно должно быть сбалансированным богатым витаминами. Как правило, как только ребенок переходит от грудного вскармливания к обычному питанию, родители дают ему ту пищу, которую потребляют сами. Здесь необходимо быть особенно осторожными, чтобы во-первых не накормить ребенка полуфабрикатами, а во-вторых, не отравить (нельзя давать ребенку грибы).

Осторожными также следует быть со сладким, цитрусовыми фруктами и т.д., чтобы не спровоцировать у ребенка аллергию. Родители должны осознавать, что пищевые предпочтения с детства оставляют отпечаток на всю последующую взрослую жизнь. И не перекармливайте своих детей, чтобы в будущем они не имели проблем с весом.

Сохранить здоровье ребенка можно только приучая его детства к здоровому и правильному питанию. То же самое касается и к потреблению жидкости, поэтому система умягчения воды это не мода, а необходимость. Здоровый сон, сбалансированное питание, чистая питьевая вода, прогулки на свежем воздухе – залог здоровья вашего ребенка, а как известно, для родителей нет большего счастья, нежели их здоровый и счастливый ребенок!

Категория: Новости