Типові страхи у дітей: як подолати » Мой малыш. Воспитание и развитие ребенка. <

Типові страхи у дітей: як подолати

Страхи у дітейСтрахи у дітей бувають дуже різні, і в кожному випадку потрібен свій, індивідуальний підхід, щоб допомогти дитині і батькам разом його подолати. Однак є кілька типових ситуацій виникнення страхів у дітей, які ми розглянемо в цій статті.

Страхи у дітей раннього віку

У дітей до трьох років часто виникає страх перед звичними, вже давно освоєними побутовими діями після того, як це дія одного разу заподіяло дитині сильний біль або дискомфорт. Наприклад, дитина може почати боятися митися і навіть чіпати воду після того, як вона в результаті збігу обставин опинилася дуже гарячою або дуже холодною або він, загравшись, несподівано занурився в неї занадто глибоко.

Часто буває, що дитина відмовляється їсти їжу, яку раніше їв з задоволенням і навіть любив, після перенесених хвороб, пов’язаних з болем у роті, горлі, шлунку або якщо дитина якимось продуктом одного разу сильно подавився. Деякі діти можуть втратити навик користування горщиком після серйозного запору, що супроводжувався болем або неприємними процедурами по очищенню кишечника.

Так як всі перераховані вище та їм подібні ситуації безпосередньо пов’язані з підтриманням організму дитини в здоровому стані (неможливо не мити дитину, дуже бажано, щоб він їв здорову, різноманітну їжу, а вже регулярне спорожнення кишечника – це взагалі питання дуже серйозне), то батьки, зіткнувшись з такими страхами у дитини, часто приходять у відчай у спробі їх перебороти.

Як же можна допомогти малюкові? Дуже важливо батькам з розумінням і терпінням ставитися до того, що малюк не може відразу почати довіряти тому, що так жорстоко його підвело, заподіяв біль, злякало. Адже він, на відміну від дорослих, не може знати напевно, що такого більше з ним не станеться, а також не може знати і розуміти, для чого йому митися, правильно харчуватися і регулярно ходити на горщик. Його роздуми ще не можуть сягати так далеко, він не хоче болю і дискомфорту прямо зараз і вирішує проблему по-своєму.

Тому дуже важливо зацікавити дитину, привернути його увагу новим підходом до старим побутовим процедур. І тут згодиться будь-яка вигадка батьків – важливо зробити ситуацію спочатку максимально схожою на ту, що була при травмуючих обставиах.

Якщо боїться води, то почніть з ігор малою кількістю непроточної води в глечику і кількома склянками. Потім, коли малюк освоїться, перенесіть гри у ванну кімнату, грайте водою, що тече з крана раковини, намочіть губку і покажіть, як можна весело поливати пальчики. Далі вже можна спробувати переміститися в ванну без води або великий таз і поливати з губки або глечика ніжки, животик і т. д. І ось так непомітно ви вже і помили дитини, зайнявши його грою! Зрозуміло, шлях до того, що б помити дитину, може зайняти не один день, але зате потім проблем з миттям у вас вже не буде.

Точно так само можна обіграти і годування: захоплено годувати ляльок, з апетитом є дорослому, залучати дитину до допомоги у приготуванні їжі для всіх.

При проблемах з походом на горщик допоможуть різні ігри на цю тему: ляльки, які сідають на горщик, відволікаючі гри під час того, як дитина сидить на горщику (непомітно для себе він зможе «відпустити ситуацію», і все вийде).

«Творче» осмислення батьківських попереджень

Іншим досить поширеним видом страхів у дітей постарше є страхи, що з’явилися в результаті щирої турботи дорослого про здоров’я і безпеки дитини. Наведу приклади. Мама сказала дитині, що якщо проковтнути жуйку, то можна померти (ну або в більш м’якому варіанті, що це дуже шкідливо, а що шкідливо, не уточнила). Мама хотіла, щоб дитина не ковтала жуйок, це й правда, не корисно. Але якось так вийшло, що дитина жуйку все-таки випадково проковтнув. І став на повному серйозі чекати смерті або настання тих самих шкідливих, невідомих наслідків, відчуваючи при цьому найсильніший страх, фантазуючи, як саме він буде вмирати або почне з ним відбуватися.

Або інший приклад: мама, піклуючись про те, щоб донька вчасно спорожняла сечовий міхур, сказала їй, що ніколи не можна довго терпіти, якщо хочеться в туалет, від цього утворюються камені в нирках. Так вийшло, що одного разу дівчинці довелося терпіти досить довго (а у маленьких дітей, як відомо, час тягнеться довше, ніж у дорослих, і дитині даний відрізок взагалі здалася вічністю). За цей час дівчинка встигла чітко усвідомити, що все втрачено і камені в нирках вже точно утворилися, і прийшла просто у відчай…

В обох випадках діти були врятовані» уважними дорослими, які пояснять і уточнять ситуацію. І це дуже успішний результат справи, оскільки буває, що дитина нікому не говорить про те, що його мучить, і може довго страждати на самоті.

Щоб не допустити виникнення таких страхів, завжди потрібно продумувати попередження, які ви хочете зробити дитині. Вони повинні бути максимально чіткими, правдивими, не залишають місця для страшних «додумувань». А також правила та обмеження повинні бути здійсненними в практичному житті дитини.

Страхи родом зі світу фантазій

Страхи темної кімнати, самотності при засипанні, «підковдрових монстрів», дядьків у кутку кімнати, того, що може з’явитися в дзеркалі, і так далі – це зазвичай найбільш яскраві й помітні страхи у дітей дошкільного і молодшого шкільного віку. І чим старше дитина, тим більше може дивувати, а іноді і дратувати батьків необхідність невпинно пояснювати дитині, що його страхи – це вигадка і боятися тут нічого.

Ця стратегія справитись зі страхами зазвичай є першим, що батьки починають застосовувати. А дитина або завзято пручається і продовжує боятися, або замикається, перестає говорити і боїться на самоті, поступово набуваючи психосоматичні симптоми, які в підсумку привертають увагу батьків, але докопатися до причини захворювань вже дуже складно.

Чому ж не працюють розумні доводи батьків про те, що під ліжком об’єктивно порожньо, а в кутку не стоїть ніякого дядьки ні при світлі, ні тоді, коли темно? Справа в тому, що діти сприймають та осмислюють світ інакше, ніж дорослі. У дитинстві можливо все, будь-яке диво: іграшки оживають і розмовляють, виконують різні ролі, в шафі, справді, може виявитися двері в іншу реальність, населену дивовижними промовистими звірами, дід мороз приходить вночі і кладе під ялинку подарунки… І це точно, це не підлягає сумніву. Улюбленої ляльки чи ведмедика так само боляче, як і дитині, коли вони падають або ламаються…

Це одна сторона дитячої реальності, яка зазвичай батькам навіть подобається і здається милою. Вони часто охоче включаються в гру і підтримують такі фантазії. Однак у фантазійного світу є й інша, набагато більш похмура сторона – це ті самі, настільки ж реальні для дитини монстри, що живуть під ліжком, привиди в дзеркалі, Баба Яга за фіранкою, з’являється, як тільки батько закриє за собою двері. (А як же ще? Адже вона хитра – не стане показуватися мамі.)

Всі ці неприємні речі батькам, як правило, дуже не подобаються. Вони навіть, можна сказати, що заважають їм жити. Потрібно сидіти з дитиною в кімнаті, поки він не засне, замість того, щоб спокійно займатися своїми справами або читати книжку собі перед сном, потрібно нескінченно пояснювати, що монстрів немає, натикаючись на суцільну стіну нерозуміння, і так далі. Це дуже вимотує і не призводить до результату.

Як же бути? Як допомогти дитині впоратися з темною стороною його фантазійного світу? А вихід простий. Точно так само, як ви підтримуєте гру дитини зі світлими, добрими персонажами, підтримайте і гру зі злими. Винайдіть разом з дитиною хитромудру пастку для монстрів під ліжком, підкладіть дядькові за фіранкою часник – нехай він виявився вампір, а вампіри точно не підуть туди, де лежить часник, зробіть чарівні фіранки на дзеркало непроникні для злих сил, і так далі. «Увімкніть» свою дитячу частину особистості, вона точно вам допоможе і підкаже вихід, навіть якщо перший спосіб боротьби не спрацював, щось точно спрацює. Зазвичай це те, що запропонує сам дитина в доповнення до вашої фантазії, натхненний тим, що ви включилися в гру.

Зрозуміло, дана стаття не претендує на виклад всієї можливої інформації про види дитячих страхів, але я сподіваюся, що вона допоможе батькам зорієнтуватися хоча б у найбільш поширених випадках виникнення страхів і зорієнтує їх особливості дитячого сприйняття світу, а також можливі способи допомоги дитині на його шляху дорослішання. А якщо труднощі і питання все-таки залишаються, то консультація дитячого психолога допоможе їх прояснити. Питання справитись з дитячими страхами – тема в психології досить вивчена, і метод допомогою можна підібрати індивідуально кожній дитині.

Категория: Очерки