Готовиться к партнерским родам нужно еще перед зачатием » Мой малыш. Воспитание и развитие ребенка. <

Готовиться к партнерским родам нужно еще перед зачатием

Семейные родыПеред родами, а особенно первыми, женщину сопровождают страхи и обеспокоенность. Потому настоящей помощью для нее будет поддержка близкого человека. Сегодня уже не являются чем-то необічным партнерские роды, когда в наиболее ответственный момент рядом с родильницей находится мама или подруга. Но чаще всего этот сложный и в то же время радостный момент женщина желает разделить со своей половинкой – мужчиной.

Опыт ожидания ребенка уникальный как для мамы, так и для папы. Потому к появлению новой жизни следует готовиться предварительно.

“Медики уверены, что подготовку к родам нужно начинать еще до зачатия ребенка. Прежде всего вести здоровый образ жизни, полноценно питаться: употреблять овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Также нужно отказаться от многообразных стимулювальних препаратов, и это касается не только медпрепаратов, алкоголя или, не приведи Господи, наркотиков, но и злоупотребления кофеином, который содержится в кофе, чая, газированных напитках. Отказаться нужно и от курения, в частности пассивного, длительного просмотра телевизора, максимально избегать контакта с вредными влияниями как на работе, так и в быту. Причем эти рекомендации касаются не только женщины, но и мужчины”, – рассказала интернет-изданию “Мой малыш” заведующий городского медицинского центра “Взгляд в будущее” (“Клиника дружеская к молодежи”) Галина Федоренко. По ее словам, стоит еще до зачатия ребенка тщательным образом проверить свое здоровье, пройти лечение, если нужно. Ведь во время беременности намного тяжелее лечиться от болезней.