Питание » Мой малыш. Воспитание и развитие ребенка. <

Архив меток » Питание «

Худенький ребенок: медицинская проблема или прорехи в питании?

Упитанный ребенок с пухленькими щечками – мечта каждой мамы. Поэтому если любимое чадо после упорных маминых стараний, среди которых также часто используются те средства, которые советует народная медицина, остается по-прежнему худеньким, это вызывает у родителей, бабушек и дедушек панику. Специалисты успокаивают: если у малыша хороший аппетит, он веселый и жизнерадостный, то причин для беспокойства нет, ведь, скорее всего, он является представителем астенического телосложения: таким людям, в том числе и детям, присущ специфический обмен веществ. More…

Питание

Питание

Питание

Беременной нужно есть за двоих — за себя и за ребенка

Это не просто миф — это один из самых вредных мифов о беременности. В первые месяцы ребенок весит всего лишь несколько грамм и ежедневно прибавляет в весе считанные милиграммы. Даже на самых поздних сроках беременности прибавка в весе составляет порядка 35 г в день — это совсем немного, если пересчитать наш обычный рацион даже с учетом его усвояемости и энергетических затрат. More…

Особенности приготовления

Особенности приготовления

Особенности приготовления

Геркулесовые хлопья засыпают в кипящую жидкость и тщательно размешивают. Чтобы отбить чуть сыроватый привкус, можно добавить немного корицы, аниса, цедру лимона или апельсина (высушенную и растертую в порошок), сахар у подросших деток лучше заменить вареньем, сиропом, изюмом или свежими ягодами. More…

Горшочек, вари!

Горшочек вари

Горшочек вари

Для грудничков каша в домашних условиях готовится на воде или овощном отваре из расчета 5 г муки (1 чайная ложка без верха) на 100 мл жидкости, варится на максимально уменьшенном огне в течение не менее 25 минут. Приготовить из крупы муку в домашних условиях можно с помощью кофемолки или вручную пестиком в ступке. More…

Самая полезная

Самая полезная

Самая полезная

Какая же каша наиболее полезна? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Дело в том. что каждая из круп имеет свои особенности, зная которые, можно составить детское меню с оптимальным их соотношением. More…

Покупать нельзя готовить

покупать нельзя готовить

покупать нельзя готовить

Большинство специалистов считают, что для маленьких начинающих кашеедов предпочтительнее готовые каши, которые не требуют варки. Такие каши производятся из экологически чистого сырья с использованием современных технологий, которые позволяют максимально сохранить пищевую ценность круп и обеспечить их наилучшую усвояемость. More…

Кашка-малашка

Кашка малашка

Кашка малашка

Сложно обойтись без такой сытной и уютной еды, как каша. Когда-то ее подавали лишь в обед, хотя по современным представлениям она является классическим завтраком. Вот и ваш малыш подрос и готов попробовать эту вкусную и полезную для здоровья еду. More…